Krafttanken - Ich im GLEICHGEWICHT

Sie möchten ihren Körper aktiv in den Zustand der Regeneration bringen? 

Es ist ihnen wichtig für ihre Gesundheit vorzusorgen - anstatt erst zu handeln, wenn Krankheiten oder Beschwerden sie dazu zwingen eine Pause einzulegen? 

Sie möchten in geschütztem Rahmen und mit therapeutischer Begleitung ihre Beweglichkeit und Mobilität verbessern und somit auch Schmerzen entgegenwirken? 

Sie wollen sich bewusst Zeit für ihr Wohlbefinden und ihr körperliches und geistiges Gleichgewicht wiederherstellen? 

  Dann erfahren Sie es beim ergotherapeutischen Präventivprogramm: "Krafttanken  - Ich im Gleichgewicht"  

Hier lernen Sie in geschütztem Rahmen

• ...wie Sie Einfluss auf ihr vegetatives Nervensystem ausüben können und ihren Körper selbstwirksam                                                             in den Zustand der Heilung und Regeneration bringen. 
• ...die Wahrnehmung zu schulen und somit bewusster und besser positiven Einfluss auf ihre Gesundheit zu nehmen. 
• ...besser auf Ihre Haltung zu achten. Durch sanfte Mobilisation wirken Sie haltungsbedingten Verspannungen entgegen.
• ...ihre Atmung zu vertiefen und Sie als wirkungsvolles Instrument für den Zugang zu ihren inneren Arzt zu nützen.  
• ...Mini - Werkzeuge für den Alltag kennen, die sie in ihrer Handlungsfähigkeit stärken und Sie dabei unterstützen Schmerzen eigenständig entgegenzuwirken!
• ...neue Wege zu gehen. Sie erfahren wie sie mit einfachen Übungen ihre Energie steigern können. 
• ...Bewusst Pause in ihrem Alltag einzulegen um auch mit kurzen Inputs ihr Wohlbefinden positiv zu beeinflussen.   

Bitte kontaktieren Sie mich für mehr Details!