Es gibt kein besseres und wirksameres Mittel, das psychoemotionale Belastungen auflöst, den Lebensmut stärkt und die Selbstheilungskräfte aktiviert als Singen!

(Gerald Hüther, Neurobiologe und Hirnforscher.

• Singen fördert und trainiert eine gesunde Atmung, stärkt das Herz-Kreislauf-System und das Immunsystem. 
• Singen bewirkt den Abbau von Stress und Stresshormonen; wenn man singt kann keine Angst empfunden werden. 
• Singen macht glücklich. 
• Aktives Singen wirkt dem Altern entgegen. 

• Singen stärkt die Verbundenheit unter den Sänger:Innen und es kommt zur Entwicklung sozialer Netzwerke und Freundschaften. 
• Singen wirkt sozialer Isolation und Einsamkeit entgegen. 
• Singen fördert die Produktion von Oxytocin (= Bindungshormon oder "Kuschelhormon", dies stärkt die Bindung zwischen Menschen)

• Bei leistungsfreiem Singen kommt man leichter in ein "Flow" Gefühl - was soviel heißt: Ganz im Jetzt sein, im Fluss sein.

• Resilienz bedeutet soviel wie die psychische und körperliche Widerstandsfähigkeit bei Belastung.